Kako se pripremiti za skijanje

Jesen završava, a zima je na vidiku. Mnogi se već sada počinju pripremati za svoje zimske radosti jer znaju da skijanje nije samo kupovina ski karte i odlazak na skijališta. Osim skija i pancerica potrebno je još mnogo opreme da bi skijanje bilo moguće i bezbrižno. Prije svega potrebno je pregledati opremu koju već imamo i po potrebi servisirati.

Poželjno je da svoju opremu za skijanje servisirate u profesionalnom servisu.

U nastavku donosimo nekoliko korisnih savjeta kako se pripremiti za ski sezonu.

SAVJET 1: OBUCITE SE SLOJEVITO

Za ugodno skijanje potrebna je prava odjeća. Glavna uloga odjeće na skijanju jeste da vas štiti od vremenskih uslova i da ostanete ugrijani i suhi. Višeslojno oblačenje vam dozvoljava da po potrebi dodajete ili oduzimate slojeve odjeće u zavisnosti od toga koliko ste aktivni i kakvo je vrijeme. Svaki sloj odjeće koji imate na sebi ima određenu funkciju. Skijaška odjeća sastavljena je od tri važna sloja i veoma je bitno da na sebi imate sva tri:

• Osnovni sloj – DONJI SLOJ (tehničko donje rublje)

• Srednji sloj – IZOLACIJSKI SLOJ (flis, izolatori, džemper)

• Treći sloj – ZAŠTITNI SLOJ (skijaške jakne, vjetrovke, skijaške hlače)

Također je važno da je odjeća prave veličine, tehničkih materijala, vodootporna i da vam ne pravi nelagodu dok je nosite na sebi i bavite se aktivnostima.

SAVJET 2: BRILE

Veoma je važno imati kvalitetne brile, a najbolji pokazatelj toga je da mogu spasiti život jer kada se spuštate niz planinu bitno je imati dobru vidljivost bez obzira da li se skija po danu ili je u pitanju noćno skijanje. Na velikim nadmorskim visinama UV zrake su intenzivnije i odbijaju se od snijega u oči. Važno je da su brile podesive, odgovarajućeg okvira, da ne smetaju dok skijate, da dobro reflektuju svjetlost, da ne magle i da su otporne na krhotine, oštećenja i ogrebotine. Ukoliko vagate da li da ih kupite ili da ipak koristite svoje sunčane naočare, sjetite se da vaše oči nemaju cijenu i da sunčane naočare nisu adekvatna oprema za planinu i skijanje.

SAVJET 3: SKIJAŠKE KACIGE

Za bezbrižan dan na skijalištu koristite brile i kacigu. Kacige su u početku bile veoma neudobne i teške, a sada su neizostavni dio opreme svih skijaša i djece za koju je kaciga obavezna. Prije kupovine kacige potrebno je da izmjerite volumen glave kako bi odabrali odgovarajuću veličinu. Veliki broj proizvođača označava veličine oznakama XXS – XXL i svaka veličina odgovara određenim centimetrima. Dobro izabranu skijašku kacigu pri isprebavanju treba ravnomjerno da osjetite na cijeloj površini glave dok je pomičete i ne smije da pritišće ni jedan dio glave. Poželjno je da kacigu prvo isprobate bez ogledala. Za rekreativne skijaše preporučljivo je da koriste kacigu sa mekanim ušima i zračnicima po cijeloj kacigi. CE oznaka je oznaka za europski standard koji moraju ispunjavati sve kacige.

Savršena podudarnost između kacige i brila znači da nema mjesta u području čela, da kaciga ne gura brile previše na nos i da brile nisu preširoke i dobro sjedaju unutar otvora na kacigi.

SAVJET 4: SKIJE I SKI ŠTAPOVI

Kod odabira skija najvažnija je njihova dužina, tvrdoća, radijus i širina. Ukoliko niste sigurni koje skije odabrati, najbolje je da se posavjetujete sa iskusnim prodavačima koji će vam u skladu sa vašim skijaškim umijećem dati preporuku. Postoje skije za početnike, za srednje dobre skijaše i napredne skijaše ili profesionalce. Specifične ženske skije imaju mnoge karakteristike muških skija, ali su obično kraće i lakše teje težište prilagođeno geometriji ženskog tijela, mada su skije uglavnom unisex i mogu ih koristiti i muškarci i žene. Ako ste početnik ili ste neiskusni, volite skijati kraće zavoje i više volite sporo skijanje, za vas su kraće skije, a ako ste iskusan skijaš koji voli agresivnije skijanje i duže zavoje na širim stazama i imate dobru kontrolu, za vas su duže skije. Skijaški štapovi su tu da vam olakšaju održavanje ravnoteže i bolje savladavanje krivina.

Skije zadržavaju svoja svojstva samo ako su pravilno održavane, kako rubovi tako i klizna površina.

SAVJET 5: SKIJAŠKE PANCERICE

Pancerice su najvažniji dio skijaške opreme. One predstavljaju jedinu vezu između skijaša i skija. Zbog toga je veoma važno da su pancerice ispravne veličine i da dobro prijanjaju uz nogu. Pri isprobavanju pancerica poželjno je da uz sebe imate skijaške čarape i da izdvojite dovoljno vremena. Najčešća greška koja se događa je kupovina prevelikih pancerica. Pancerice se ne mogu isprobavati kao svaka druga obuća. Pri odabiru potrebno je da noga u pancerici bude u ispravnom položaju, pancerica zakopčana, koljeno gurnuto prema naprijed, da se provede određeno vrijeme u pancericama u skijaškom položaju, peta se povuče nazad, oslobodi prostor oko prstiju i tek tada možete procijeniti veličinu pancerice. Širina pancerica se bira spram širine stopala i prema skijaškom znanju. U odabiru pancerica postoji još mnogo kriterija, zato savjetujemo kupovinu u našim specijaliziranim prodavnicama gdje će vas dobro obučeni prodavači posavjetovati, izmjeriti i analizirati stopalo te vas usmjeriti prema pravilnom odabiru pancerica, a ako ima potrebe uraditi i dodatno prilagođavanje pancerice prema vašoj nozi.

Naravno nemojte zaboraviti na skijaške rukavice, skijaške čarape, skijaške kape, marame i podkape, skijaške torbe, lampe i ostalu opremu koja će vam olakšati boravak na skijanju.

Tražite inspiraciju za svoj ski outfit, nove skije ili nove pancerice? U M-Bike Shop-u možete pronaći sve za skijanje najboljih svjetskih brendova.

Svu ponudu skijaške opreme, skija i pancerica možete pogledati u našim poslovnicama u Sarajevu, Tuzli, Mostaru, Zenici i Bijeljini kao i na našem Web Shop-u.

M-Bike Shop – Specijalisti za sport!