Daska za plivanje pruža podršku tako da se možete fokusirati na poboljšanje tehnike i snage donjeg dijela tijela. Visoka plovnost daske drži gornji dio tijela čvrstim i podignutim, tako da dostižete svoj puni potencijal rada donjeg dijela tijela. Dasku možete držati na dva načina. Prvi način je kroz otvore, a drugi na vrhu same daske.