Fitness

Fitness uključuje razne vježbe za poboljšanje fizičke kondicije, snage i zdravlja. Sprave poput traka za trčanje, bicikla za vježbanje, eliptičnih trenažera i veslačkih sprava pružaju kardio treninge. Tegovi, bučice, girje i sprave za dizanje utega koriste se za jačanje mišića. Rekviziti kao što su pilates lopte, elastične trake, prostirke za jogu i balans ploče pomažu u fleksibilnosti, ravnoteži i stabilnosti. Redovno bavljenje fitnessom pomaže u mršavljenju, jačanju mišića i povećava izdržljivost.